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夏季坐月子要注意哪些事项
发布日期:2016-05-06

现在已经算是逐渐的步入夏天了,很多人认为在夏天坐月子是非常的痛苦受罪的,那么夏天坐月子究竟要注意哪些问题才能让自己舒服一些呢,这篇文章小编就来给大家总结一下夏季坐月子要注意哪些事项。
 
    1、天气炎热的时候,可以使用空调、风扇或手摇扇。
 
  室内温度应保持在25℃左右,以新妈妈感觉舒适为宜。必要的时候可以开空调,或者使用风扇,但一定要避免直接吹到新妈妈。空调的过滤网一定要经常冲洗,防止细菌滋生。
 
  2、室内的温度不能过高,要经常通风换气。
 
  一定要杜绝门窗紧闭的现象,经常开窗通风,保持室内空气清新。为了避免新妈妈在换气的时候着凉,可以不采用对流的形式,在房间换气的时候,让新妈妈呆在另外一个房间里,或者趁她出外晒太阳的时候,把各个房间的窗户都打开。
 
  3、当空气中湿度过大时,可以使用空调的排湿功能。室内湿度保持在55%左右最合适。
 
  4、洗头后,不要使用吹风机。
 
  即使是热风也不可以。的方法就是自然风干。
 
  5、如果感到身体虚弱,也可以进行擦浴。
 
  如果感觉自己无法进行淋浴,也不要勉强,可以让家人帮忙早晚进行温水擦浴,然后洗头、洗脚即可。
       6、如果感觉太热,无法入睡,可以使用草席。草席清凉但也很温和,千万不能使用麻将席。
 
  夏季坐月子要注意哪些事项?刷牙、洗头、洗澡一样也不能少

 

 

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