阶梯：出生至3个月  
　　1.以母乳或其他乳类喂养为主，从母乳或配方奶中获得充足的热量和营养。 
　　2.补充维生素D应从出生后第3周开始。母乳喂养儿每天添加浓鱼肝油滴剂2-3滴，3个月时增至4滴， 每天分2次喂食。 
　　3.从2个月开始，宝贝能够添加的辅助食品只是富含维生素C的新鲜果汁或果蔬汁，如纯鲜苹果汁、纯鲜橙汁、纯苹果胡萝卜汁等。能更好地促进铁在肠道吸收，防止宝贝发生贫血。 
　　喂养Tips： 
　　* 2-5个月时先在果汁中兑水，每次喝一汤匙，逐渐增至2-3汤匙。每天上、下午各喂1次，6个月后可饮用纯果汁。 
　　* 果汁加热时间不宜过久，温度不宜过高，以免维生素C被破坏。 
　　* 尽量让宝贝多次、反复尝试不同口味的果汁。因为，均衡的营养来自不同的水果，这样可帮助建立多样化的良好饮食习惯。 
　　* 发现宝贝皮肤过敏或出现腹泻，应暂时停止喂食。 
　　* 由于配方奶中已补充维生素D，可根据各个品牌配方奶中所含的维生素D量及婴儿奶量，计算是否还需加添多少维生素D。 
　　第二阶梯：4-5个月 
　　1.浓鱼肝油滴剂应从每天4滴逐渐增至6滴，分2次喂食。 
　　2.菜汁、果汁应从3汤匙逐渐增至5汤匙，分2次喂食。 
　　3.开始给宝贝吃煮熟的蛋黄。从1/4只开始，先压碎后放入米汤或奶中调匀后喂食，待适应后增至 1/2只。 
　 4.从4个月半起，在母乳喂养的基础上，给宝贝添加富含铁的纯米粉(按说明)，或每天1汤匙很烂的 无米粒稀粥。如果宝贝消化情况良好，从5个月起烂粥增至2-3汤匙，再加上半匙菜泥，分2次喂食。 
　　喂养Tips： 
　　* 刚开始添加米粉时可用小汤匙喂食，将米粉送到宝贝唇边吸吮。 
　　* 泥糊状食物添加时要由少到多，由一种要多种。 
　　* 添加新的食物在上午。 
　　* 一种食物添加后，持续喂3-5天再更换另一种食物。 
　　* 宝贝患病时停止添加新食物。 
　　第三阶梯：6个月 
　　1.从这时起到12个月，浓鱼肝油每天保持6滴左右，分2次喂食。 
　　2.菜汁、果汁增至每天6汤匙，分2次喂食。 
　　3.煮熟蛋黄增至每天1只，可过渡到蒸蛋羹，每天半只。 
　　4.稀粥由稀略增稠些，每天先喂3汤匙，分2次喂食，逐步增至5-6汤匙；也可添加燕麦粉、混合米粉 、配方米粉系列。 
　　5.在稀粥或米粉中加上1汤匙菜泥，如胡萝卜泥或南瓜泥，稍稍加一点盐。 
　　6.如果宝贝吃得好可以减去一次喂奶。